Tărâţele de ovăz atrag în special persoanele care vor să slăbească deoarece acetstea reuşesc să elimine în mod sănătos grăsimile.Tărâţele de ovăz sunt învelişul extern al seminţei de ovăz si sunt foarte bogate în fibre insolubile şi în pectine, contribuind la absorbţia unei cantităţi însemnate d..