Pe lângă faptul că sunt nişte fructe foarte gustoase, ele te ajută să îţi menţii atât corpul, cât şi mintea sănătoase.Prunele sunt o importantă sursă de vitamina C, vitamina A, vitamina K, potasiu şi fibre.Atât pruna proaspătă, cât şi cea uscată conţin doi fitonutrienţi unici, denumiţi neocl..