Recomandata pentru cei ce doresc sa slabeasca si pentru detoxifierea organismului deoarece contine de doua ori mai multe fibre decat alte cereale.Cei care încearca sa se lupte cu kilogramele în plus, pot apela la acest tip de aliment, deoarece fata de alte cereale este mult mai satioasa.Quin..
Quinoa rosie contine mai multi nutrienti fata de cea alba.Originara din America de Sud, Quinoa este bogata in proteine, contine toti cei 9 amino acizi, si constituie o alternativa mult mai sanatoasa la consumul de orez rafinat.Proteinele din quinoa sunt usor asimilate de organismul..