- Stock: In stoc
- Greutate: 1.00kg
- Cod produs: Bsf2420
Ingredient nelipsit din meniul unui cinefil, popcornul inseamna mai mult decat o gustare: el da un plus de savoare filmelor pe care le vizionam! Iar daca il consumam corect, poate fi sanatos.
Gramaj: 1kg
Floricelele de porumb care nu contin adaosuri (sare, zahar sau condimente pline de aditivi) sunt constituite preponderent din carbohidrati, sunt sarace in grasimi si bogate in fibre. Bobul de porumb este o cereala integrala, ceea ce inseamna ca este o sursa importanta de vitamine, minerale, fibre si antioxidanti. Potrivit studiilor, cerealele integrale sunt asociate cu longevitatea, reducerea inflamatiei in organism si un risc scazut de boli cardiovasculare, cancer, diabet si obezitate. Trei portii zilnice de cereale integrale au fost asociate cu un IMC (indice corporal de masa) mai scazut si reducerea grasimii abdominale, mai arata studiile.
Un alt aspect important este ca popcornul nu contine gluten, deci devine gustarea ideala daca incerci sa eviti glutenul.
Unele variante de popcorn pot fi benefice sanatatii. Variantele gatite acasa sunt mult mai sanatoase, bogate in fibre, acizi fenolici, care sunt niste antioxidanti. In plus, popcornul se face din cereale integrale, un grup alimentar ce poate reduce riscul de a face diabet, boli cardiovasculare si hipertensiune arteriala.
Poate reduce riscul de a face diabet
Cerealele integrale sunt cunoscute pentru faptul ca ofera beneficii, iar unul important dintre acestea este ca pot reduce diabetul zaharat de tipul 2, care, potrivit studiilor, apare in special la barbatii si femeile de varsta mijlocie.
In plus, popcornul are un indice glicemic redus, ceea ce inseamna ca te poate ajuta sa iti gestionezi mai bine glicemia si sa eviti fluctuatiile asociate cu alimentele care au indicele glicemic crescut. Dietele care sunt bazate pe alimente cu indice glicemic redus pot ajuta persoanele care sufera de diabet de tip 1 si 2 sa isi imbunatateasca nivelurile glucozei si lipidelor.
Micsoreaza riscul de a dezvolta afectiuni cardiovasculare
Aportul ridicat de fibre, care predomina in cazul popcornului, este asociat cu scaderea riscului de boli cardiovasculare si boala coronariana. Fibrele sunt o parte importanta dintr-o dieta echilibrata, iar consumul de popcorn este gustarea potrivita care poate contribui la aportul zilnic necesar de fibre.
Scade riscul de hipertensiune
Consumul de popcorn fara sare adaugata sau unt poate contribui la scaderea hipertensiunii arteriale si scade riscul de a aparite a acestei afectiuni.
Ajuta la gestionarea greutatii
Pierderea in greutate este o provocare pentru multe persoane. Popcornul reprezinta o gustare care te ajuta sa eviti sa acumulezi kilograme in plus, pentru ca este satios. Datorita continutului bogat in fibre si a numarului scazut de calorii, acest aliment este benefic pentru sanatate, cata vreme este preparat natural.
Declarație nutrițională, valori medii pentru 100g produs: Valoare energetica: kcal/kj 363 / 1531; Proteine: 9.4g; Grasimi 4.7g din care acizi grasi saturati 0.8g; Carbohidrati: 67g din care zaharuri 5.4g; Fibre 7.3g; Sare 0.09g
Tara de provenienta: Turcia
Informatiile prezentate pe acest site au scop educativ si nu trebuie folosite pentru a preveni, diagnostica, trata sau vindeca vreo boala. Ele sunt oferite pentru a indruma consumatorul, nu substituie sfatul medicului si/sau al altui specialist, nu inlocuiesc tratamentele si medicamentele prescrise de personalul medical autorizat. Efectele produselor pot varia de la persoana la alta in functie de metabolism, stil de viata, varsta, stare de sanatate, etc. Daca aveti sau credeti ca aveti afectiuni medicale sau suferiti vreo boala, adresati-va de urgenta medicului dumneavoastra. Pozele produselor sunt cu titlu informativ, produsele vandute pot fi usor diferite. Va rugam sa cititi cu atentie eticheta produsului si instructiunile de utilizare inainte de a-l consuma sau folosi. Echipa Bio-Superfoods lucreaza in permanenta pentru a oferi informatii corecte in descrierea produselor, insa exista situatii cand producatorii pot schimba fara preaviz ingredientele sau ambalajul produsului. Astfel, produsul primit poate contine informatii in plus sau schimbate fata de cele prezentate pe site. Food & Cosmetic SRL nu isi asuma raspunderea pentru eventuale declaratii inexacte sau greseli de etichetare ale produselor achizitionate de la terti. Acest lucru nu afecteaza drepturile dvs legale.
